kemdorine допомагає створити ідеальний раціон, враховуючи ваші індивідуальні потреби, алергії та життєві цілі. Почніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні.
Простий та ефективний процес створення персонального плану харчування, який допоможе досягти ваших цілей безпечно та комфортно.
Визначте свою мету: підтримання ваги, набір м'язової маси, покращення енергії або контроль рівня цукру в крові. Наш алгоритм врахує всі ваші побажання.
На основі ваших даних створюється індивідуальний план харчування з урахуванням алергій, вподобань та способу життя. Кожен план унікальний та науково обґрунтований.
Відстежуйте прогрес, отримуйте поради від експертів та коригуйте план при необхідності. Ваше здоров'я покращується з кожним днем правильного харчування.
kemdorine враховує не лише ваші цілі, але й спосіб життя, медичні особливості, кулінарні вподобання та часові можливості. Ми створюємо план, який легко впровадити в повсякденне життя.
Почати заразkemdorine працює з найпопулярнішими та науково обґрунтованими підходами до харчування, адаптуючи їх під ваші індивідуальні потреби.
Високожирова дієта з низьким вмістом вуглеводів. Ефективна для контролю ваги та покращення метаболізму.
Рослинна дієта багата клітковиною, вітамінами та мінералами. Підтримує здоров'я серця та екологічність.
Збалансована дієта з акцентом на оливкову олію, рибу, овочі та фрукти. Підтримує довголіття.
Підходить людям з целіакією або чутливістю до глютену. Основана на природних продуктах без пшениці.
Не знаєте, який тип харчування вам підходить? Наші експерти допоможуть визначити оптимальний варіант.
Отримати консультаціюkemdorine допомагає досягти різних цілей через персоналізоване харчування. Кожна мета вимагає особливого підходу до балансу макронутрієнтів.
Здорове та поступове зменшення ваги через збалансоване харчування. Створюємо дефіцит калорій без шкоди для здоров'я та збереження м'язової маси.
Оптимальний баланс білків, вуглеводів та жирів для ефективного будівництва м'язової тканини. Підтримуємо активний спосіб життя.
Стабільний рівень енергії протягом дня через правильний розподіл поживних речовин. Уникнення різких стрибків цукру в крові.
Особливий підхід для людей з діабетом або схильністю до нього. Контроль глікемічного індексу продуктів.
Наші плани харчування розроблені не лише для досягнення конкретних цілей, але й для загального поліпшення самопочуття, підвищення імунітету та профілактики захворювань.
kemdorine створює унікальні меню, враховуючи ваші алергії, вподобання, спосіб життя та цілі. Кожна страва має свою мету в досягненні результату.
Автоматичне виключення небезпечних продуктів з раціону
Меню базується на ваших улюблених смаках
Адаптація під ваш ритм та можливості
Наші меню легко адаптуються під ваш щоденний розпорядок. Швидкі сніданки для зайнятих ранків, поживні обіди для робочого дня та смачні вечері для сімейного часу.
Кожен рецепт супроводжується детальними інструкціями, списком покупок та альтернативними варіантами приготування.
Виберіть найкращий варіант для себе. Почніть з безкоштовної версії або отримайте повний доступ до професійних функцій.
Ідеально для знайомства з сервісом
Повний доступ до всіх функцій
Максимальний комфорт та підтримка
Всі плани включають 30-денну гарантію повернення коштів
Ціни вказані в українських гривнях. Відміна підписки в будь-який час.
Наша команда сертифікованих дієтологів та нутриціологів ділиться корисними знаннями для вашого здорового харчування.
Дізнайтесь про найпоширеніші помилки при складанні раціону та як їх уникнути для досягнення кращих результатів.
Колекція поживних та швидких рецептів сніданку, які можна приготувати за 10-15 хвилин.
Практичний гід з розуміння складу продуктів, калорійності та поживної цінності.
Наші дієтологи мають багаторічний досвід роботи з клієнтами різних вікових груп та життєвих ситуацій. Кожна рекомендація базується на сучасних наукових дослідженнях.
Отримайте повний доступ до всіх функцій сервісу. Створіть свій перший персональний план харчування вже сьогодні.
План харчування під ваші цілі та вподобання
Простий у використанні дизайн для всіх віків
Рекомендації від сертифікованих дієтологів
Без зобов'язань • Відміна в будь-який час • Не потрібна картка
Залиште свої контактні дані, і наш експерт зв'яжеться з вами для створення персонального плану харчування.